A la recherche de recette à base de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Vous avez besoin 1 fenouil
- Vous avez besoin 3 navets violets
- Fournir 2 carottes
- Préparer 1 courgette
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 2 gousses d ail
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Vous avez besoin 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage. La recette par Saveurs d'Ici Cook Enjoy. Super bon et le fenouil qui a pourtant un gout assez fort d'habitude, là il est doux. Très bon mélange avec carottes et oignons.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
J'ai ajouté juste un peu de cube de bouillon. Le curcuma contient de la curcumine, un puissant antioxydant. Quand le wok de carottes, de navets, de fenouil et de brocoli est prêt, servez-le de suite parsemé d'amandes grillées et de coriandre ciselée dans les assiettes. Dégustez sans attendre accompagné de riz basmati ou de nouilles ainsi que de viande blanche, de volaille ou de poisson. Pour cette recette de Wok de carottes, navets, fenouils et brocolis aux amandes, vous pouvez.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
