Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur couscous végétarien ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner couscous végétarien de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de couscous végétarien! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez cuire couscous végétarien en utilisant 18 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de couscous végétarien :
- Vous devez vous préparer 400 g couscous d'orge
- Vous avez besoin 2 cas d'huile de tournesol
- Vous devez vous préparer 1 cas d'huile d'olive
- Fournir 1 oignon
- Fournir 2 tomate
- Utilisation 3 carottes
- Préparer 2 aubergines
- Utilisation 3 courgettes
- Vous avez besoin 150 g pois chiche
- Vous avez besoin 1 choux (de petite taille)
- Fournir 100 g courge
- Vous avez besoin 3 navets
- Utilisation Sel
- Fournir Poivre
- Utilisation Curcuma
- Vous devez vous préparer Gingembre
- Vous devez vous préparer Cannelle
- Fournir 1 cas de persil/coriandre hachés
The crunch of almonds is the perfect counterpoint to the chewiness of the dried cranberries and couscous, and the scallions add a nice, bright green finish. En plus, elle est de notre chef préféré ! Voir la recette : Couscous végétarien de Cyril Lignac Couscous végétarien au quinoa et aux pois chiches germés Pas besoin de viande pour qu'un couscous soit vraiment délicieux. Il suffit d'ajouter quelques épices, un peu de harissa et le tour est joué!
Couscous végétarien pas à pas :
- Dans une cocotte minute(ou couscoussier), placer l'oignon découpé en cubes, les tomates râpées, les carottes, navets et aubergines épluchées et découpés. Y rajouter l'huile d'olive, le sel, poivre, curcuma et gingembre et couvrir d'eau (1L). Laissez cuire sur feu doux pendant 25 min.
- Pendant ce temps, préparez la semoule d'orge (ou de blé) en y rajoutant les 2 cas d'huile de tournesol, 1 cac de sel et 400ml d'eau froide puis cuire à la vapeur. Si vous avez un couscoussier, placez la semoule dans le compartiment supérieur. La cuisson à la vapeur prend 40 minutes pour avoir une semoule gonflée et tendre.
- Rajouter les courgettes, courge, choux les pois chiches à la préparation de légumes. Y rajouter le persil/coriandre et une pincée de cannelle. Et remettre sur le feu pour une quinzaine de minutes.
- Servez la base de couscous avec la sauce de légumes.
Cook couscous according to package directions. Mound couscous on large serving platter, and make a well in center. Use slotted spoon to transfer vegetables to well. Couscous végétarien: comment préparer cette recette sans viande? Le couscous végétarien est en réalité un couscous aux légumes.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Couscous végétarien est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Couscous végétarien recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
