Quiche à la feta et au chou kale
Quiche à la feta et au chou kale

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche à la feta et au chou kale ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche à la feta et au chou kale est peut-être parfaite pour vous.

Vous pouvez avoir quiche à la feta et au chou kale en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de quiche à la feta et au chou kale :
  1. Vous devez vous préparer Pâte brisée
  2. Fournir oeufs
  3. Utilisation féta de brebis
  4. Vous avez besoin lait (ici de chèvre)
  5. Fournir belles feuilles de chou kale
  6. Utilisation Sel, poivre, muscade

Bien mélanger et verser à l'intérieur de la croûte de millet. Un repas complet et à rapide à préparer, facile à emporter pour manger au bureau… cette délicieuse quiche champignons et chou kale va vous plaire ! Pour la pâte feuilletée, vous trouverez de très bonnes options sans gluten en épiceries spécialisées ou en supermarchés, si vous décidez de la faire vous-même et de préparez-la à l. Lorsque assez mou, le fouetter avec le lait dans un bol.

Quiche à la feta et au chou kale instructions :
  1. Étalez votre pâte brisée sur votre moule à tarte, piquez la pâte et précuire 5 minutes au four à 180 °C.
  2. Lavez, essuyez puis émincez votre chou kale.
  3. Préparez votre appareil avec oeufs, lait, sel, poivre, muscade. Mélangez.
  4. Déposez votre chou sur votre tarte puis votre appareil. Ajoutez la féta coupée en dés. Enfournez 20 minutes au four à 180° C en chaleur tournante. Bon appétit 😊

Ajouter les œufs, puis le fromage râpé, le kale et le bacon cuit. Disposez la pâte brisée dans un plat à tarte. Lavez les feuilles de chou kale et coupez-les en morceaux. Faites revenir l'échalote et le chou dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Cette quiche au chou kale et au saumon fumé bio sera parfaite pour votre repas du soir.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche à la feta et au chou kale recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Quiche à la feta et au chou kale recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.