Vous recherchez la recette le chou kale pour l apero parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur le chou kale pour l apero ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Le Chou kale pour l apero recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire le chou kale pour l apero tue avoir besoin 1 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de le chou kale pour l apero :
- Vous devez vous préparer 4 feuilles de Chou sel poivre huile d olive
Laver les grandes feuilles de chou kale, détacher la branche centrale, ne garder que les feuilles. Le chou kale est un aliment santé à découvrir et à intégrer dans votre cuisine car il est plein de ressources bénéfiques pour votre corps. Le kale est très riche en vitamine C bien plus qu'une orange, vitamine A, en fer, en fibres, en calcium et en potassium. Il représente aussi une bonne source de protéines.
Le Chou kale pour l apero pas à pas :
- Oter la tige separer les feuilles a joiner un Peu d huile d olive sel poivre 10 minutes a 200 degres
Répartir cette mixture sur les feuilles de chou avec les mains (comme un massage!). Riche également en kaempférol, le kale est doté de pouvoirs anti-congestifs et anti-oxydants. En apéritif, le chou kale grillé se déguste en guise de chips. Mélangez pour que le chou kale soit bien imprégné. Répartissez votre chou kale sur la plaque de votre four, recouverte de papier sulfurisé (étalez bien vos chips de chou kale pour ne pas les superposer).
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Le Chou kale pour l apero. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Le Chou kale pour l apero recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
