Vous recherchez la recette potage aux légumes détox parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite potage aux légumes détox ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné potage aux légumes détox à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de potage aux légumes détox! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir potage aux légumes détox en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Fournir 1 litre bouillon de légumes chaud
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Préparer 1 c à café de sept-épices thaï
- Fournir 1 poireau émincé
- Vous avez besoin 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Vous avez besoin 1 courgette coupée en petits dés
- Vous avez besoin 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Préparer 1 c à soupe de persil ciselés
- Utilisation Sel et poivre du moulin
Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Comment adopter un régime détox à la maison.
Potage aux légumes détox instructions :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques. Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Luxopuncture; Amincissement; MYA; Relaxation; Le Blog; Ma formation; Contact; Potage Détox. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Potage aux légumes détox, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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