Vous recherchez la recette poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce :
- Fournir 800 g d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet
- Utilisation 2 grosses patates douces orange
- Utilisation 50 g noix de cajou non salées
- Vous devez vous préparer 1 brique de Soja cuisine Bio ou crème classique
- Vous devez vous préparer Huile d'Olive
- Vous avez besoin Persil ou autre
- Vous avez besoin Curcuma en poudre
- Vous avez besoin Sel et Poivre
Faire chauffer le curry dans l'huile chaude jusqu'à ce que ses parfums s'exhalent. Epluchez l'oignon et coupez-le en dés. Dans une sauteuse ou un wok, faites chauffer l'huile. Ingrédients: poulet,citron jaunes,oignon,ail,poudre à colombo,patate douce,huile.
Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°.
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. - Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. - Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson.
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. - Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. - Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. - Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux.
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !
Lavez et coupez le citronen rondelles. Épluchez et ciselez l'oignon. Déposez les morceaux de poulet, les patates douces, l'oignon, l'ail, le citron et le thym dans un plat à four ou sur une plaque de cuisson. Arrosez avec l'huile d'olive, ajoutez du sel, du poivre. A terme de la cuisson, sortir la patate de la casserole avec une écumoire, l'écraser à la fourchette dans un plat. Dresser vos assiettes avec une cuisse et la purée en les nappant de la sauce épicées du poulet.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
